방문 퍼스널 트레이닝 · 마드리드
당신에게 찾아오는 개인 트레이닝.
줄리가 마드리드 전역의 집, 아파트, 빌딩 헬스장으로 직접 찾아갑니다. 이동 불필요, 등록비 불필요, 대기 불필요. 내 공간에서 완전히 준비된 세션.
줄리가 마드리드 전역의 집, 아파트, 빌딩 헬스장으로 직접 찾아갑니다. 이동 불필요, 등록비 불필요, 대기 불필요. 내 공간에서 완전히 준비된 세션.
방문 트레이닝은 좋은 세션과 당신 사이의 모든 장벽을 제거합니다. 이동 없음, 공유 장비 없음, 헬스장 바닥에서의 자의식 없음. 완전히 편안한 공간에서의 집중적이고 프라이빗한 작업만 있습니다.
줄리는 완전히 준비된 상태로 도착합니다 — 특정 공간, 목표, 일정에 맞게 설계된 세션과 함께. 필요한 추가 장비를 가져옵니다.
줄리가 찾아옵니다. 시간과 에너지를 작업 자체를 위해 아끼세요.
당신의 집, 당신의 세션, 당신의 공간. 관중 없음, 헬스장 바닥 없음, 압박 없음.
세션은 가진 공간에 맞게 설계됩니다 — 거실, 여분의 방, 테라스, 건물 헬스장.
낭비되는 이동 시간 없음. 세션은 문에서 시작하고 끝납니다.
샘플 영상: 방문 세션은 이렇게 진행됩니다
줄리는 공간과 사용 가능한 장비에 맞게 세션을 설계합니다. 완전히 갖춰진 홈 헬스장이 있든 매트와 몇 미터의 공간만 있든, 세션은 효과적이고 점진적이며 완전히 당신의 것입니다.
모든 세션은 공간, 장비, 목표, 현재 능력에 맞게 사전에 계획됩니다.
줄리가 사용 가능한 것을 평가하고 최대화하는 세션을 설계합니다 — 필요하면 추가 장비를 가져옵니다.
루틴에 맞게 예약된 세션 — 아침, 저녁, 주말. 당신의 시간, 당신의 속도.
체중, 밴드, 프리웨이트 또는 사용 가능한 장비를 이용한 점진적 저항 트레이닝.
집중 모빌리티, 스트레칭, 회복 중심 작업 — 산후 회원, 시니어, 부상 후 복귀하는 분들에게 이상적.
심부 코어, 골반저 인식, 안정성 트레이닝 — 최소 장비로도 매우 효과적.
방문 트레이닝은 산후 회원에게 가장 실용적인 옵션 중 하나입니다 — 육아 도우미 없이, 수유와 수면 일정에 맞춰 예약.
자신의 집의 편안함과 안전함 속에서 균형, 근력, 기능적 움직임 세션.
근력, 모빌리티, 목표가 변함에 따라 세션이 발전합니다. 프로그램은 절대 정적이지 않습니다.
줄리는 현재 바리오 살라망카, 레콜레토스, 카스테야나, 고야, 참베리, 레티로, 엘 비소, 차마르틴, 라 모랄레하 및 마드리드 인근 지역에서 방문 트레이닝을 제공합니다. 특정 지역 가능 여부를 문의해 주세요.
모든 서비스에 동일한 시간당 요금이 적용됩니다 — 개인, 출장(홈), 회복 및 모빌리티, 여성 근력, 산후, 시니어 트레이닝.
개인 세션
30 €
시간당
나만을 위해 설계된 1:1 트레이닝.
2인 트레이닝
20 €
1인당 · 시간당
파트너, 친구 또는 가족과 함께 트레이닝하세요.
소그룹 · 3명 이상
15 €
1인당 · 시간당
비슷한 목표와 수준으로 구성된 3명 이상의 그룹.
모든 옵션은 나에게 맞는 형식을 찾기 위한 개인 상담으로 시작합니다. 모든 트레이닝 옵션 보기